sábado, 7 de janeiro de 2017

Obesidade Infantil


A obesidade infantil no Brasil vem aumentando a cada dia, principalmente devido à falta de exercício físico feito pelas crianças em idade escolar e ao excesso de jogos eletrônicos, onde a criança não precisa movimentar um músculo para se divertir. Deste modo ela não "pratica exercícios, como brincar de pega-pega ou esconde-esconde, não pula corda ou brinca de taco na rua, sua felicidade está em assistir aquele programa na TV ou jogar no celular, também está em ter aquele vídeo-game TOP em casa para chamar os coleguinhas para "não fazerem nada" juntos. Outro fator inerente à essa situação, são os fast foods, que por ser mais prático, acaba se tornando parte do cotidiano das famílias modernas.


Há quem diga que é por causa da genética. Não posso dizer que esse não pode ser um fator, claro que sim, mas da quantidade geral de pessoas obesas em nosso país, cerca de 15% são por fatores genéticos. Será que podemos deixar esse fator como primordial na causa da obesidade? Acredito que não. Basta observar uma família de "pessoas gordinhas". Quais seus hábitos alimentares? Praticam atividade física?

Para ajudar a criança com excesso de peso a emagrecer é necessário mudar os hábitos alimentares e as atividades diárias de toda a família para que seja mais fácil a criança comer os alimentos certos.


A Obesidade Infantil é caracterizada pelo excesso de peso entre os bebês e crianças de até 12 anos de idade. A criança é identificada como obesa quando seu peso corporal ultrapassa 15% o peso médio correspondente a sua idade. Esse sobrepeso aumenta o risco de a criança desenvolver problemas de saúde graves, como diabetes, dificuldades respiratórias. pressão alta, colesterol alto, distúrbios do sono ou problemas no fígado, por exemplo. É isso que você vai querer para seu filho?


Que tal mudar já? Só depende de você!


IMPORTANTE: Dar amor não é dar comida! Existem diversas formas  de amar, procure a sua!


Boas escolhas! Boa semana!


Bjinhuuuusssss  😘😘😘

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